Talleres.

 Taller de Gestión de Emociones Familiares

 

Taller de Gestión de Emociones FamiliaresHOGARES, ENRIQUECIDOS DE EMOCIONES POSITIVAS

Herramientas para prevenir situaciones conflictivas que ayuden a definirnos como seres responsables

Todos hemos leído muchos libros y asistido a muchos talleres, pero aún no hemos conseguido cambiar el ritmo y el ambiente de nuestros hogares. Y a veces perdemos el control, el equilibrio, el rumbo, la dignidad y el respeto.

Cuando esto sucede resulta muy doloroso, independientemente de lo que lo haya provocado. Suele sucedernos cuando estamos cansados, cuando nos han empujado más allá de nuestros propios límites. En estos momentos sentimos frustración y no sabemos reconocerla a tiempo. No sabemos cambiar de ritmo. Perdemos el control, nos ponemos a gritar, soltamos un discurso mezquino, o quizás un azote, o una bofetada. Y cuando esto ocurre nos sentimos fatal, nos enfurecemos con nosotros mismos y nos entristecemos por nuestros hijos.

Taller orientado a madres y padres responsables

Porque nuestros hijos necesitan pautas saludables para su desarrollo de vida, encuadrados en el amor y el respeto a los demás y a sí mismos

Desde la Neurociencia, con el apoyo del Aprendizaje y las Emociones activaremos nuestra capacidad para el cambio.

“Uno de los engaños más importantes de nuestro tiempo es que la vida doméstica  se cuida de sí misma de forma natural y que la mejor estrategia para mejorarla es relajarse y dejar que siga su curso.”

Mihaly Csikszentmihalyi.

Taller Vivencial

“No aprendemos de las ideas, aprendemos de las EXPERIENCIAS”.

En este Taller aprenderemos cinco principios básicos que nos permitirán que nuestro cerebro no vagabundee y con paciencia, regularidad y atención, poder crear entornos relajados.

Este Taller está orientado a madres-padres, educadores o personas que quieran mejorar sus entornos.

Todos para crecer y desarrollarnos necesitamos ambientes de confianza y respeto.

Por eso necesitamos entrenar nuestro cerebro y así cambiar nuestros entornos.

Contenidos del Taller

Conceptos de Gestión de Emociones y Aprendizaje 

  • 5 principios para resolver hábitos “mal aprendidos”
  • Herramientas para comprenderse y conocerse a sí mismo
  • Aprender a gestionar las situaciones límite
  • Comprender y conocer mejor lo que le pasa a nuestra pareja y nuestros hijos

 ¿Y después?

Foro

Durante treinta días después del Taller, se abrirá un espacio on-line  para preguntas y respuestas acerca de dudas  concretas  sobre la aplicación en la práctica diaria de lo trabajado en el Taller.  De tal modo que todos podamos leer las ideas y comentarios de todos.

 ¿Quién soy?

Soy Estela Freytes Alonso. Formada en terapia y psicología pre y perinatal. En Neurociencia de la Educación y Psicologia.

Más de 20 años de trayectoria como Terapeuta Craneosacral con consulta propia. Miembro de la Asociación Europea de Craneosacral Biodinámica. Colabora en radio con temas de Neurociencia y Brain Trainning.

Si estás interesado en el taller de límites, nosotros nos adaptamos a vuestras necesidades y a las de los padres ofreciendo grupos flexibles, horarios abiertos y promociones especiales para cada escuela. Contacta aquí.

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Taller de Optimismo – 31 de Mayo 2014

Taller optimismo

 

Cambia tu cerebro, aprende OPTIMISMO

Neurocientíficos han observado que cuando prestamos atención a algo, nuestro cerebro crea conexiones sinápticas. Si está centrada en aspectos positivos, se traduce en cambios neurobiológicos positivos.

Cómo las personas nos explicamos lo que sucede, determina nuestra forma de vivir. Las respuestas pueden ser pesimistas u optimistas.

¿Piensas qué todo lo malo te pasa a ti? ¿Cuál crees que es la razón de tus desdichas?

Con este taller aprenderás a cambiar tu manera de pensar y expresarte. Según como piensas conseguirás aliviar tus problemas. Aprenderás a no rendirte, a afrontar mejor los contratiempos y a rehacerte de tus derrotas.

Este taller te propone hacerlo de forma DIVERTIDA, con tu cuerpo-cerebro-mente en un ambiente relajado.

A quién va dirigido:

Público adulto interesado en técnicas de optimismo. Personas que necesitan mejorar su vida. Quienes deseen modificar su futuro. También para aquellos que sienten gratitud hacia lo que les rodea. Trabajadores, creativos, amas de casa, educadores, emprendedores, estudiantes, hombres, mujeres,…

En definitiva, cualquiera que quiera cambios profundos en su comportamiento y en su forma de ver el mundo.

 El OPTIMISMO es una forma de conducir nuestra VIDA con SENTIDO.

 

Información e Inscripción

Facilitadores: Estela Freytes y Manuel Vázquez.

Teléfono de contacto: 680 114 977

Puedes enviar un email a: informacion@estelafreytes.info

Plazas Limitadas- Inscripción antes del 15 de Mayo.

Dirigido a público-adulto.

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