Mejora tu cerebro con… Gimnasia Cerebral
3360
post-template-default,single,single-post,postid-3360,single-format-standard,bridge-core-2.6.6,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-25.1,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,e-lazyload,wpb-js-composer js-comp-ver-6.6.0,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-186

Mejora tu cerebro con… Gimnasia Cerebral

Memoriza, haz pasatiempos, crucigramas, sigue aprendiendo, apúntate a un nuevo curso para mantener tu cerebro en forma.

Descansa: Sin el descanso necesario empeora tu estado de ánimo. Duerme lo suficiente entre 7-9 horas diarias y evitarás ira, ansiedad y depresión. Date un gusto: Come chocolate con un alto porcentaje de cacao. Estimula el cerebro gracias a la teobromina y la cafeína. Permite concentrarnos.

No hay comentarios

Sorry, the comment form is closed at this time.