Tener fotos de tus seres queridos cerca, te llenará de energía positiva como, alegría, ternura, seguridad, proteción. Pon fotos en tu mesa de trabajo, en el bolso, mira los álbumes de tu Boda, de tus últimas vacaciones y te bajará el estrés. ¿Qué ocurre en nuestro...
Investigadores de la Escuela de Medicina Warren Alpert de la Brown University y del Women and Infants Hospital de Providence, en Estados Unidos, han visto que hablarle a los bebés que nacen de forma prematura cuando todavía están ingresados en las unidades de cuidados neonatales...
Empecé con la terapia craneosacral biodinámica por error, ya que sufría dolores de cuello intensos a causa de los espectáculos teatrales diarios que hacía en Londres. Lo había probado todo y recurrí a esta técnica pensando que era un tipo de masaje. Cuál fue mi sorpresa...
Los cuidados inadecuados hacen a los niños propensos a la ansiedad y les impide regular bien sus emociones de adultos Un estudio publicado en el último número de PNAS revela que el estrés en los primeros años de vida tiene efectos adversos sobre el comportamiento y...
El estar expuesto a una negatividad constante perjudica el funcionamiento del cerebro. Aquí te mostramos como defenderte. ¿Odias cuando la gente se queja? Resulta que hay una buena razón para ello: escuchar demasiadas quejas es malo para tu cerebro en varias formas, de acuerdo con Trevor...
El Dr. John E. Upledger, creador de la Terapia CraneoSacral y la Liberación Somato-Emocional, en la actualidad ha centrado parte de sus estudios en el tratamiento de pacientes con alteraciones del sistema inmune, rechazo de trasplantes, etc. El Dr. Upledger ha profundizado en las técnicas de...
Los científicos ya sabían que el estrés a largo plazo perjudica el aprendizaje y la memoria. Pero ahora, las investigaciones muestran que incluso a corto plazo el estrés también afecta las habilidades cognitivas. Según la Dra. Tallie Z. Baram, de la Universidad de California en Irvine...
¿Qué es el estrés? Dr. Stixrud: El estrés es algo que perturba la homeostasis del cuerpo y hace que se entre en la respuesta de lucha o huida. En una situación de estrés hay ciertas cosas pasan a la mente y el cuerpo, uno obtiene una...
Por Matt Licata Hay un antiguo anhelo insertado en nosotros como niños, de ser vistos, sentidos y tener validado por el otro nuestro mundo somato-emocional emergente. Cuando nuestra experiencia subjetiva es empáticamente sostenida, contenida y permitida, arribamos a un sitio natural de reposo, de tranquilidad. ¿Qué...
Existen procesos sutiles en el cuerpo que la medicina convencional olvidó hace mucho tiempo y necesitamos recuperar. Cada vez se da más reconocimiento a las terapias cuyo objetivo es ofrecer herramientas que mejoren nuestra calidad de vida física y emocional. Por eso en Diálogo en Confianza, TV Canal...