Cinco son los aspectos principales que una persona debe desarrollar para alcanzar un alto grado de Inteligencia Emocional: 1) conocimiento de sus propias emociones. 2) la capacidad de conducirlas. 3) la capacidad de motivarse a sí mismo. 4) ser capáz de reconocer las emociones de los demás. 5) un buen...
Los CREATIVOS: sueñan despiertos dan vueltas los obstáculos de la vida las personas creativas no temen "fallar" asumen riesgo se rodean de belleza Estela Freytes Alonso Terapeuta Craneosacral Biodinámica Neurosicoeducadora...
Uno de los engaños más corrientes de nuestro tiempo es que la vida doméstica se cuida a sí misma de forma espontánea y que la mejor estrategia para mejorarla es relajarse y dejar que siga su rumbo. Todos en casa queremos relajarnos y evitar cualquier...
Por el Prof. Nse. Carlos Teisaire Venimos “equipados” con mecanismos naturales para liberarnos de nuestro estrés. Les vamos a pedir que para continuar leyendo este artículo se metan en este link, en donde encontrarán un fragmento de una famosa y satírica película de los años 80 (¿Y...
El Poder de los Gestos La empatía comienza cuando reconocemos los sentimientos de alguien y las dificultades que atraviesa, en su sentido más profundo. La empatía nos ayuda a vivir y solucionar los conflictos de forma pacífica y sencilla. Una de las habilidades que nos ayuda a...
“Cada persona busca la felicidad de una manera distinta y por diferentes medios, y así fabrica distintas formas de vivir…” ARISTÓTELES ¿Sabía que el 40% de nuestra felicidad tiene sus raíces en la actividad deliberada que tú haces? ¿Qué tipo de actividades o estrategias te pueden ayudar...
Es la capacidad humana de sentir, entender, modificar y controlar los estados emocionales de uno mismo y de los demás, de tal modo que mejora la calidad de vida. La mente emocional es como un radar para percibir el peligro: “es mejor equivocarse y correr de...
¿Cómo es que nuestros hijos eligen en determinados momentos tan bien sus acciones y en otros momentos tan mal? Existen razones que tienen que ver con lo que ocurre en la parte superior e inferior de sus cerebros. La parte inferior del cerebro incluye el tronco...
“La Terapia Craneosacral fue la primera vela que encendió la mecha de mis gemelos Antonio y Rafael hacia una mejoría y posterior recuperación. Nacieron prematuros con 6 meses y medio y nuestro gran miedo era no poder darles suficiente apoyo para salir adelante con todas...