La espalda es la articulación más compleja del cuerpo. Para su buen funcionamiento, se requiere una actividad física moderada y posturas correctas. La introducción de la tecnología en nuestros hogares y sitios de trabajo amenaza al ser humano, que pasa horas e incluso días sentado. Este...
"Lo que encontraremos fue que cuando la gente realiza actividades de ocio que resultaban caras desde el punto de vista de los recursos requeridos para ello, actividades que exigían un equipo caro, electricidad u otras formas de energía media en Julios tales como la potencia...
Cada vez se oye más hablar de la noción de apego durante los primeros años de vida de un niño. Esa palabra que puede sonar abstracta es, según los expertos, la clave del desarrollo de la parte del cerebro que posibilita la empatía. Allan Schore,...
Cualquiera puede practicar la meditación y notar rápidamente sus efectos. Sólo necesitas algo de disciplina para conseguir el control mental y conseguirás reducir tus niveles de ansiedad. El altruismo es la clave para llegar a conectar con nuestra humanidad y la meditación el camino. A través del budismo,...
"Las mujeres de hoy tienen el doble de responsabilidades que sus madres. Además de verse obligadas a trabajar por la presión económica a la que están sometidas, cargan con el imperativo ancestral, y quizás genético de las tareas domésticas. A diferencia de los hombres, el...
Una investigación dirigida por el psicólogo británico Aric Sigman y publicada en el "Archives of Disease in Childhood", dice que, según Sigman, no se debería exponer a los niños menores de 3 años a ningún tipo de pantalla. Londres, ha pedido a su gobierno que elabore...
El cerebro comprende casi todo el contenido de tu cabeza. No es un solo órgano sino un complejo grupo de órganos con diversas capacidades. Resulta difícil entender la función de cada una de sus partes por separado debido a su funcionamiento conjunto mediante elaboradas interconexiones. Aunque...
El Cuidado Madre Canguro del Doctor Nils Bergman y su documental (en español): Restaurar el paradigma original. Estela Freytes Alonso Terapeuta Craneosacral Neurosicoeducadora...
1) Los padres jugamos un papel muy importante en la crianza y desarrollo saludable de nuestros hijos, un “complemento necesario” del fundamental papel de la madre. 2) Una paternidad comprometida requiere nuestro compromiso emocional, contacto físico protector –no invasor-, conductas responsables con los hijos, apoyos de...
Magnífica fotografía de la eurodiputada italiana Licia Ronzulli que escandalizo Flandes, yendo al Europarlamento con su hijo en varias ocasiones. Ojalá imágenes como ésta sirvan para permitir que madres e hijos no se separen como mínimo durante el primer año de vida. Estela Freytes Alonso Terapeuta Craneosacral Neurosicoeducadora...